Statistikaya görə, müəyyən bir yaşda hər üçüncü kişi potensialın azalması kimi bir problemlə üzləşir. Hamısı pis vərdişlərin, pis həyat tərzinin və gənclikdəki sağlamlıq problemlərinin günahıdır. Kişilər bu problemi müxtəlif yollarla həll edirlər: bəziləri mütəxəssislər tərəfindən tövsiyə edilən bahalı dərmanlara müraciət edir, digərləri isə əksinə qan dövranını və hematopoez prosesini yaxşılaşdırmağa kömək edən otlardan həlimlər və infuziyalar hazırlayır. Bu yazıda, evdə potensialı tez bir zamanda artırmağa kömək edən ən yaxşı 10 vasitəni təqdim edirik.
Metod 1. Parsnip kökü
Bu bitkinin kök tərəvəzindən kişilərin ət və balıq yeməklərinə əlavə etməyi üstün tutduqları unikal bir ədviyyat hazırlaya bilərsiniz. Parsnipsin yaxşı işləməyə başlaması üçün mütəmadi olaraq yeməlisiniz. Bitkinin toxumlarından bir infuziya da götürə bilərsiniz. Bunun üçün bir qaşıq xammal bir termosa tökülür və bir stəkan suya tökülür. Bu içki iki saat dəmlənməlidir. Yeməkdən əvvəl ½ stəkan içmək məsləhət görülür.
Metod 2. Sevgi
Bu bitki gündə iki dəfə bir qaşıq yeməyə əlavə olunur. Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, potensiya üçün bəzi xalq müalicələri, o cümlədən lovage, süd məhsulları və yeməklər ilə birlikdə istifadə edilə bilməz. Bundan əlavə, bitkinin kökünü yalnız noyabr ayında qazmaq vacibdir, çünki ilin digər vaxtlarında zəhərlidir. Ancaq hər şeyi düzgün etsəniz, sevmək ən güclü afrodizyakınız olacaq.
Metod 3. Bir sıra fiziki məşqlər
Ereksiya, həyəcan kimi, birbaşa qan dövranından asılıdır. Bu səbəbdən cinsi əlaqədən əvvəl penisi necə tez qaldırmağı bilməyənlər üçün bir neçə məşq etmək lazımdır.
Qeyd: Ən sadə və ən çətin yüklərə diqqət yetirin. Məşqləri başa çatdırmaq üçün 15-20 dəqiqə sərf etmək kifayətdir və idman salonuna getmək heç də lazım deyil. Qısa bir məşqin pelvik bölgədə qan dövranını yaxşılaşdırmağa yönəldilməsi lazım olduğunu başa düşmək vacibdir.
Potensialı sürətlə artırmaq üçün bir sıra məşqlər.
- Squat. Cinsi əlaqədən əvvəl 10-20 dəfə kifayət edəcək. Dizlərinizin 90 dərəcə bir açı yaratdığından əmin olun, çanağınızı irəli və ya geriyə əyməyin.
- Kalçaları qaldırmaq və aşağı salmaq. Bu məşqi yerinə yetirmək üçün hər hansı bir düz səthə arxa üstə uzanıb dizlərinizi əymək lazımdır. Pelvisinizi yavaşca qaldırın və aşağı salın (ən azı 10-20 dəfə). Qısa bir ara verin, sonra yenidən bu məşqə qayıdın.
- Velosiped. Evdə potensialı necə tez artırmağı öyrənmək istəyən kişilərin əksəriyyətinin məşqi məktəb günlərindən xatırlayacağı ehtimalı azdır. Bununla birlikdə, qarın əzələlərini və budun daxili hissəsini işlədən motosikletdir. Bunu etmək üçün rahat bir mövqe tutmaq və lazımi ayaq hərəkətlərini təqlid etməyə başlamaq vacibdir.
Metod 4. Su prosedurları
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, kişinin gücünü tez bir zamanda yüksəltmək üçün bud və qarında qan dövranını yaxşılaşdırmaq lazımdır. Bu səbəbdən su prosedurları cinsi əlaqədən əvvəl kömək edə bilər.
Sistem belə görünür:
- Əvvəlcə ereksiyanı yaxşılaşdırmaq və əlaqənizi uzatmaq üçün aşağıdakı üsullara 30-60 dəqiqə vaxt ayırın.
- İkincisi, isti vanna qəbul edin və 10-20 dəqiqə isladın. Təsiri əldə etmək üçün afrodizyak kimi fəaliyyət göstərən bir neçə damla efir yağı əlavə edə bilərsiniz.
- Üçüncüsü, isti vanna qəbul etmək imkanınız yoxdursa, kontrastlı duş qəbul edin. Bunun üçün əvvəlcə isti, sonra soyuq su ilə bədənin üzərinə 10-15 dəqiqə tökmək lazımdır. İstiliyi hər dəqiqə dəyişdirmək məsləhətdir. Boyundan başlayaraq dabanlara qədər tamamilə yuyulmağa çalışın. Gerekirse, su axını budun və qarın boşluğuna yönəldərək kontrastlı duş müddətini uzada bilərsiniz.
- Dördüncüsü, su prosedurlarından sonra dərhal soyuya bilməzsiniz. Havlu yorğana sarın və sonra özünüzə isti bitki çayı tökün. İstinin bütün bədənə bərabər şəkildə yayıldığını hiss etmək üçün kiçik yudumlarla yavaş -yavaş içmək.
Hamam və sauna, potensialı necə sürətlə artıracağını bilməyənlər üçün də əla vasitədir. Buxarlandıqdan sonra sərin bir hovuza dalmaq və ya su ilə sıçramaq imkanınız varsa ən yaxşısıdır.
Afrodizyak rolunu oynayan efir yağları
Kişilərin gücünü necə tez artıracağınızı söyləyən başqa bir ipucu. Heç kimə sirr deyil ki, bir çox qədim insanlar cinsi əlaqəni qurmaq və uzatmaq üçün çiçəklərdən, yarpaqlardan və bitki köklərindən istifadə etmişlər. Sonradan distillə və ya infuziya yolu ilə efir yağları çıxarmağa başladılar. İsti bir hamama əlavə edilə bilər, masaj zamanı istifadə olunur (təmiz deyil), sprey etmək üçün su ilə qarışdırıla bilər və ya xüsusi lampa yayıcısına tökülə bilər. İşdə potensialı sürətlə artıra bilən kiçik efir yağlarının siyahısı:
- Gül yağı. Gül çiçəyi əsrlər boyu Misirlilər, Yunanlar və Romalılar tərəfindən hörmət və ehtiramla qarşılanmışdır. Xanımlar (tarixdən bildiyimiz kimi) kişilərini ram etmək üçün gül yağı istifadə edirdilər. Məsələn, Misirdən Kleopatra və ya Josephine Beauharnais (Napoleonun arvadı). Gül yağı inanılmaz dərəcədə bahalıdır, çünki 100 qr hazırlamaq üçün təxminən 30 kiloqram çiçək ləçəyi lazımdır.
- Neroli yağı. Neroli (və ya portağal çiçəyi) bəzən portağal çiçəyi adlanır və hamısı İtalyan şahzadəsi Maria-Anne de la Treimul sayəsində. Aroması baş sinir sistemini sakitləşdirir və ümumi rahatlamağa səbəb olur.
- İlanq-ilanq. Bu efir yağı Kananga ətirli ağacından - hündür tropik ağacdan çıxarılır. İndoneziyada damat istəyini və gücünü artırmaq üçün toy gecəsində ilanq-ilanq çiçəkləri qoyulur.
- Paçuli. Bu bitkinin efir yağı, güclü notlarla torpaq ətirinə malikdir. 1800 -cü illərdə Avropaya təqdim edildi.
- Sandal ağacı yağı. Çox vaxt meditasiya və istirahət üçün istifadə olunur. Sandal ağacı efir yağı ətirlərə, şamlara və kilsə buxuruna əlavə olunur.
Metod 5. Masaj
Kişilərdə potensialı necə tez artıracağını bilməyənlər üçün başqa bir iş texnikası. Bunun üçün bir spa mərkəzinə baş çəkmək və ya bir mütəxəssis işə götürmək lazım deyil, çünki masajı özünüz edə bilərsiniz və ya həyat yoldaşınızdan / qız yoldaşınızdan kömək istəyə bilərsiniz. Alqoritm aşağıdakı kimidir.
- Duş və ya isti vanna qəbul edin. İmkan yoxdursa, fərq etməz.
- Az miqdarda masaj yağı alın və budun daxili hissəsinə çəkin.
- Sadə bir vuruşla başlayın. Həm xarici, həm də daxili budlara toxunaraq dairəvi hərəkətlər edin.
- İndi hərəkətlərin intensivliyini artıraraq dərini istiləşdirmək lazımdır.
- Budlarınızı 5-10 dəqiqə çox yumşaq bir şəkildə masaj edin. Qasıq sahəsinə toxunaraq bütün pelvik bölgəni birləşdirə bilərsiniz. Potensialı artırmağın başqa bir sürətli yolu, qan axını yaxşılaşdırmaq üçün penisə yavaş və yumşaq bir şəkildə masaj etməkdir.
- Limfa düyünləri olduğu üçün bud və qasıq nahiyəsinə çox basmayın.
Metod 6. Dünyanın hər yerindən məsləhətlər
Fransız kralı IV Henry, hər zaman zirvədə olmaq üçün cinsi əlaqədən əvvəl bir stəkan konyak içdi. Və qədim Keltlər bənzər bir kokteyl hazırlamağı üstün tutdular, ancaq tünd pivə ilə. Əməliyyatdan əvvəl potensialı necə tez artıracağımızı öyrənək.
- Fransızlar güclərini qorumaq üçün dəniz məhsulları müntəzəm olaraq yeməyi üstün tuturlar. Karides, yengeç, çıraq və somon balığı inanılmaz dərəcədə sevirlər. İstiridye yeməyinin məşhur xanım kişisi Casanova hətta rahibələri də aldatmağa kömək etdiyi məlumdur.
- Xaricdəki varlı adamlar bir stəkan şampan ilə qırmızı və ya qara kürü sandviçləri yeyirlər. Bu yeməklər romantik bir tarixdə əla qəlyanaltı ola bilər.
- Avropada məşhur bir stimulant şarab və ya yüngül alma şərabıdır.
- Qədim dövrlərdən bəri bişmiş kartof kişilər arasında cinsi əlaqəni bir neçə saat uzatmağa kömək edən bir yemək olaraq məşhur olmuşdur. Həqiqətən də, kök tərəvəzin qabığı, dərinin həssaslığını azaldan, kişilərin saatlarla cinsi əlaqədə olmasına imkan verən bir maddə ehtiva edir. Zülal baxımından zəngin olan qarabaşaq yarmasının kişilər üçün başqa bir stimulant olduğu da bilinir.
- Sigmund Freud göbələk, çovdar çörəyi və balqabaq toxumlarını istehlak üçün tövsiyə etmişdir.
- İspanlar, potensialı necə tez artıracağını dəqiq bilirlər, lakin italyanlar kimi. Bu isti və ehtiraslı millətlər jambon və ya öküz əti yeməyi üstün tuturlar: heyvan zülalları gücünü artıra bilər.
- Koreyalılar qeyri -ənənəvi üsullardan istifadə etməyi üstün tuturlar. Məsələn, zəhərli ilandan hazırlanan yeməyi yeyirlər. Eyni zamanda yaponlar midye, misirlilər sarımsaq, çinlilər ginseng yeyirlər.
Metod 7. Vakuum terapiyası
Vakuum terapiyası, tarixdən əvvəl gücünü tez artırmaq istəyən kişilər üçün əla bir üsuldur. Bunun üçün penis bütün havanı boşaldan xüsusi bir cihaza yerləşdirilir. Bu qan axını və nəticədə ereksiyaya səbəb olur. Hal -hazırda vakuum nasosları hər hansı bir intim mal mağazasında satılır.
Metod 8. Əczaçılıq məhsulları
Xalq üsullarının pərəstişkarı deyilsinizsə, dərmanlar potensialı artırmaq üçün əla bir vasitə olacaq. Ereksiyanı yaxşılaşdıraraq cinsi əlaqə müddətini uzadacaqlarına zəmanət verilir. Ancaq yan təsirləri var.
Nəticələr
Sağlamlıq mütəxəsisinizin təyin etdiyi dozanı aşmamaq vacibdir. Təlimatları laqeyd yanaşmayın, əks halda ereksiyanı artırmaq üçün hazırlanmış dərmanlar əksinə işləməyə başlayacaq. Doz həddindən artıq dozada başgicəllənmə, ürəkbulanma, hərarət və zəifliyə səbəb ola bilər. Və bu təəccüblü deyil, çünki bu fondlar süni şəraitdə yaradılan dərmanlardır.
Metod 9. Meyvə salatı
Təbii ki, bu metodun işləməsi üçün müntəzəm olaraq meyvə istehlak etməlisiniz. Ərik, qreypfrut, ananas və banan istifadə edərək ləzzətli bir salat hazırlayın, yoğurt ilə ədviyyat edin, darçın və ya vanil əlavə edin.
Meyvələrə əlavə olaraq çox miqdarda giləmeyvə yemək məsləhət görülür. Bu xüsusilə qarağat (qara və qırmızı), irgi, çiyələk və moruq, böyürtkən və yaban mersini, şirin albalı və albalı üçün doğrudur.
Metod 10. Digər məhsullar
Təəccüblüdür, amma təzə dəmlənmiş bir fincan qəhvə potensialını tez qaldırmağı bilməyən kişilərə kömək edə bilər. Xalq müalicələri çox təsirli olur, amma hər kəs müntəzəm olaraq özləri üçün bitki mənşəli həlimlər hazırlamağa və ya dəniz məhsulları axtarmaq üçün bir neçə saat sərf etməyə hazır olmayacaq. Buna görə şəkərsiz qəhvə içməyə çalışın, nə süd, nə də krem. Bir neçə ədəd tünd şokoladla ətirli bir içki içə bilərsiniz.
Sapı və kərəviz kökündən suyu sıxaraq, alma və digər meyvə və giləmeyvə ilə qarışdıraraq "yaşıl" bir kokteyl hazırlayın.
Dəniz məhsulları, xüsusilə də morina qaraciyəri, levrek və karides yeməkdən qorxmayın. İstiridye və midye ən yaxşı işləyir.
Yeməklərə mümkün qədər çox sarımsaq əlavə edin, qoz -fındıq ilə bal yeməyi, ədviyyat istifadə etməyi, asılılıqlardan (alkoqol, nikotin asılılığı) qurtulmağı, müntəzəm idman etməyi, hamam və saunalara getməyi unutmayın ki, gücünüz həmişə ən yaxşı olsun. , hər yaşda . . .